Preguntas Frecuentes
Resolvemos las dudas más comunes sobre nuestros servicios especializados en TDAH y Alta Sensibilidad
¿Cómo sé si tengo TDAH o soy una Persona Altamente Sensible?
El TDAH se caracteriza principalmente por dificultades de concentración, impulsividad y desorganización. La Alta Sensibilidad se manifiesta como una mayor profundidad en el procesamiento sensorial y emocional, sobrecarga ante estímulos y alta empatía. En la primera sesión realizamos una evaluación completa para identificar si presentas características de alguna de estas condiciones y diseñar el tratamiento más adecuado para ti.
¿Las sesiones online son tan efectivas como las presenciales?
Sí, múltiples estudios científicos demuestran que la terapia online tiene la misma efectividad que la presencial. De hecho, para personas con TDAH o Alta Sensibilidad, el formato online ofrece ventajas adicionales: mayor comodidad, eliminación del estrés del desplazamiento, y la posibilidad de estar en tu espacio seguro. Utilizamos plataformas seguras con cifrado que garantizan la confidencialidad absoluta.
¿Cuánto dura el proceso terapéutico?
El proceso típico de terapia cognitivo conductual TDAH suele durar entre 12 y 20 sesiones, aunque esto varía según cada persona y sus objetivos específicos. Algunos pacientes notan mejoras significativas en las primeras 6-8 sesiones. En el caso de TDAH y Alta Sensibilidad, trabajamos primero en las dificultades más urgentes y luego en el desarrollo de habilidades a largo plazo. Evaluamos el progreso continuamente y ajustamos la duración según tus necesidades.
entre 12 y 20 sesiones, aunque esto varía según cada persona y sus objetivos específicos. Algunos pacientes notan mejoras significativas en las primeras 6-8 sesiones. En el caso de TDAH y Alta Sensibilidad, trabajamos primero en las dificultades más urgentes y luego en el desarrollo de habilidades a largo plazo. Evaluamos el progreso continuamente y ajustamos la duración según tus necesidades.
¿Qué pasa en la primera sesión?
La primera sesión es informativa y de evaluación. Conversaremos sobre tu situación actual, qué te trae a terapia, tus expectativas y objetivos. Realizaré una evaluación inicial para comprender mejor tus necesidades específicas relacionadas con TDAH o Alta Sensibilidad. Te explicaré cómo trabajaremos juntos y resolveré todas tus dudas. Es un espacio sin presión ni compromiso, diseñado para que conozcas mi forma de trabajo y decidas si es lo que buscas.
¿Cuál es el costo de las sesiones?
El costo de las sesiones individuales y los detalles de los programas grupales o talleres te los proporciono directamente al contactar. Cada caso es único y me gusta personalizar las opciones según tus necesidades específicas. Contáctame para recibir información detallada sobre tarifas y opciones de pago disponibles.
¿Con qué frecuencia son las sesiones?
Lo más habitual es realizar sesiones semanales, especialmente al inicio del proceso. Esto permite mantener la continuidad y trabajar efectivamente en los objetivos terapéuticos. A medida que avanzas y desarrollas más habilidades, podemos espaciar las sesiones a quincenales. Para personas con TDAH, mantener una rutina regular es especialmente beneficioso. Siempre adaptamos la frecuencia a tu disponibilidad y ritmo personal.
¿Trabajas con adolescentes o solo con adultos?
Trabajo tanto con adolescentes (a partir de 15 años) como con adultos. En el caso de adolescentes, adapto las técnicas y el lenguaje a su etapa de desarrollo. Para adolescentes menores de edad, requiero el consentimiento de los padres o tutores legales y, dependiendo del caso, puede ser beneficioso incluir sesiones familiares para abordar dinámicas que afectan el bienestar del adolescente.
¿Qué pasa si necesito cancelar o reprogramar una sesión?
Entiendo que pueden surgir imprevistos. Te pido que me avises con al menos 24 horas de anticipación para cancelar o reprogramar una sesión sin cargo. Esto me permite ofrecerle ese horario a otra persona que lo necesite. Las cancelaciones con menos de 24 horas de aviso pueden tener un cargo. Siempre tratamos de ser flexibles y encontrar soluciones que funcionen para ambas partes.
¿Tienes más preguntas?
Estoy aquí para resolver todas tus dudas. No dudes en contactarme.
Contáctame Ahora
¿Quieres Saber Más Antes de Decidir?
